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Smoothie Bowl

à la Cardamome

10

MIN DE PRÉPARATION

MIN DE CUISSON

INGRÉDIENTS

  • 1 tasse de framboises fraîches ou surgelées
  • 1 banane mûre
  • 1/2 tasse de yaourt grec
  • 1/4 tasse de lait
  • 1/4 cuillère à café de cardamome Marcel Senchou
  • Des framboises, des flocons de noix de coco et de la grenade pour le topping

1. Dans un mixeur, ajoute les framboises, la banane coupée en morceaux, le yaourt grec, le lait, le miel (si désiré) et la cardamome Marcel Senchou.

2. Mixe tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse. Si le mélange semble trop épais, ajoute un peu plus de lait pour atteindre la consistance désirée.

3. Une fois que ton smoothie est prêt, verse-le dans un bol.

4. Garnis le dessus de ton smoothie bowl avec des framboises, de la grenade et des flocons de noix de coco râpée.

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